Nadzieja Wiśniewska

Prawdziwa miłość jest wieczna

Miłość wcale nie musi być piękna jak z katalogu. Jej siła tkwi w czymś zupełnie innym – w otwarciu się na drugą osobę, w nieustającej próbie zbliżenia się do niej, w sile pochodzącej z bycia razem. Prawdziwa miłość nie kończy się na idealnym ślubie i na efektownej fotografii weselnej, ale rozwija się przez całe życie. Udoskonala się i wzmacnia, stając się nie do pokonania. Nic nie złamie autentycznego uczucia. Nic go nie zniszczy. Read more

Bakterie do szamba – ekologia i oszczędność w jednym

Dla wielu osób szambo wydaje się być anachronicznym sposobem na gromadzenie i odprowadzanie ścieków z posesji mieszkalnych i przemysłowych. Szamba uważane są za mało ekologiczne i „brudne”. A rzeczywistość jest taka, że jest to bardzo ekologiczny sposób na odprowadzanie ścieków, który może nie wydzielać brzydkich zapachów, a już na pewno nie stanowić zagrożenia dla mieszkańców czy środowiska naturalnego. Należy jedynie zainstalować wysokiej jakości zbiornik, a do neutralizacji ścieków używać szczepów specjalnych bakterii, które powodują rozkład nieczystości. Można je dziś łatwo kupić w sklepach z chemią gospodarczą, szczególnie w sklepach internetowych.
Read more

Zalety ogrodów zimowych

Przydomowe ogrody zimowe prezentują się zachwycająco i urokliwie w porze roku, w której wokół trudno zobaczyć jakąkolwiek roślinność. Mimo dość sporych nakładów finansowych oraz pracy, jakich wymagają, miłośnicy roślin decydują się na ich założenie właśnie ze względu na ich niezwykły czar i wrażenie, jakie robią zarówno na domownikach, jak i na gościach. Jakie walory posiadają przydomowe ogrody zimowe? Zresztą zobacz sam jak taki ogród wygląda www.wintergarten.pl  Read more

Biuro rachunkowe w Katowicach

W obecnych czasach coraz więcej osób prowadzi własną działalność gospodarczą. Gabinety lekarskie, usługi graficzne, redakcja i korekta tekstów, praca w IT i wiele innych opierają się właśnie na takiej formie zatrudnienia, czyli właściwie na samozatrudnieniu. Działalność jednoosobowa to nie lada wyzwanie. Z reguły potrzebna jest pomoc w prowadzeniu rachunkowości. Z pomocą w takich sytuacjach przychodzą biura rachunkowe. Jednak wyżej opisane przypadki stanowią tylko pewną część zleceniobiorców, ponieważ z usług biur rachunkowych korzysta wiele firm i spółek.
Read more

Pojemniki składane do magazynowania

Ogólnie zdefiniowany przemysł bardzo chętnie sięga po pojemniki z tworzywa sztucznego, wykorzystując je zarówno do krótkiego przechowywania farb czy klejów, jak i do dłuższego magazynowania różnych produktów, z uwzględnieniem produktów spożywczych. Większość pojemników wykonana jest z różnych rodzajów tworzyw sztucznych, które są odporne na mechaniczne zniszczenia, a jednocześnie w przypadku produktów spożywczych muszą być dopuszczone do kontaktu z takimi produktami.
Read more

Dobierz rodzaj masażu do swoich potrzeb

Masaż klasyczny cieszy się uznaniem na całym świecie i sięga się po niego nie tylko w celu odprężenia, ale także po to, aby uśmierzyć ból czy też pozbyć się zbędnych kilogramów. Wyróżnia się wiele rodzajów masażu, dzięki czemu każdy może uzyskać pożądane rezultaty. Co zatem mamy do wyboru oprócz masażu klasycznego?

Wszystko zaczęło się od masażu klasycznego

Masaż klasyczny jest najpopularniejszym rodzajem masażu, na technikach którego opierają się pozostałe masaże. Może on być zarówno relaksacyjny, jak i pobudzający. Doświadczony fizjoterapeuta bezproblemowo jest w stanie dopasować rodzaj masażu do naszych indywidualnych potrzeb i oczekiwań. Po masaż klasyczny sięga się także w celu zapobiegania i leczenia wielu schorzeń.
Masaż klasyczny może być wykonywany jako zabieg całościowy lub częściowy. Wykazuje on działanie przeciwbólowe, odżywiające, regenerujące, zmniejszające tkankę tłuszczową, usprawniające przemianę materii oraz poprawiające przepływ krwi i limfy. Dzięki masażowi klasycznemu możliwe jest poprawienie wyglądu skóry, uśmierzenie bólu, uelastycznienie mięśni i odprężenie całego organizmu.

Uzupełnienie do masażu klasycznego

Często stosuje się masaż klasyczny w połączeniu z masażem segmentarnym, który to jest zabiegiem fizykalnym. Charakteryzuje się on tym, że mocno oddziałuje na organy wewnętrzne i za jego pomocą możliwe jest usunięcie zmian odruchowych w tkankach i narządach. Zaleca się masaż segmentarny w przypadku przewlekłych chorób wewnętrznych, zaburzonego krążenia, zmian zwyrodnieniowych oraz przy skręceniach i zwichnięciach czy zaburzeniach ze strony układu nerwowego.
Przeciwwskazaniami do wykonania masażu segmentarnego są natomiast zapalenia tkanek i narządów w stadium ostrym, zakażenia wraz z mocno podniesioną temperaturą ciała, ostre stany zapalne, nowotwory, krwawienia i krwotoki.

Odchudzanie dzięki masażowi?

Okazuje się, że za pomocą masowania pewnych miejsc można zmniejszyć tkankę tłuszczową, co przyczynia się oczywiście do zredukowania ogólnej masy ciała. Chodzi tutaj o masaż odchudzający, który pomaga pozbyć się toksyn nagromadzonych w organizmie. Dzięki niemu zostaje przyśpieszona przemiana materii i usprawniony przepływ krwi.
Masaż odchudzający nie jest oczywiście lekarstwem na otyłość, jednakże bardzo skutecznym i pomocnym wspomagaczem. Tak więc bez dobrze zbilansowanej diety i odpowiedniej dawki ruchu nie ma co liczyć na osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów. Podczas tego typu zabiegów sięga się dodatkowo po różnego typu preparaty, których zadaniem jest ułatwienie pozbycia się nadmiaru wody i zanieczyszczeń.
Artykuł powstał we współpracy z Medica SPA

Hotele Płock w przystępnej cenie

Hotel Płock na wakacje

Miejsce na wakacje wybierane jest zazwyczaj wcześniej, ponieważ jak wiadomo należy porównać konkretne oferty, by móc znaleźć dla siebie korzystną. Dlatego warto jest wziąć pod uwagę Hotel Płock, ponieważ będzie się to mogło okazać wspaniałym zaskoczeniem dla właściwie każdego. Przede wszystkim posiadają oni pokoje dla jednej, dwóch lub czterech osób. W zależności od tego w jakim składzie i w ile osób ktoś wybiera się na wakacje, to będzie mógł zabukować daną ilość pokoi. Wiadomo, że Hotel Płock dostarcza wielu pokoi, co oznacza, że dla każdego znajdą się powierzchnie, które w zupełności będą mogły spełnić oczekiwania. Read more

Zatrzymać się przy fotografii

Jakże trudno jest zwolnić tempo w dzisiejszej rzeczywistości. Gnamy bez ustanku i bez wytchnienia, stawiając sobie wciąż nowe wyzwania. Na horyzoncie naszej egzystencji pojawiają się nowe plany i przedsięwzięcia. Nie chcemy tracić czasu na nic, na żadne drobnostki, nawet na najprostsze sprawy – na spokojną myśl, na miłosne spojrzenie, na czuły gest. Read more

Jak wybrać wannę prostokątną?

Wanna prostokątna to pewien klasyk w aranżacji łazienki. Cechuje ją nie tylko prostota i elegancja, lecz również funkcjonalność i uniwersalność. Ten typ wanny pasuje bowiem do łazienek o każdych wymiarach, różnych stylach i zaaranżowanych w przeróżny sposób. Na co jednak należy zwrócić uwagę, wybierając wanny prostokątne? Read more

Usługi FM – czy warto?

Coraz więcej słyszy się o facility management, czyli o nowoczesnym i kompleksowym zarządzaniu nieruchomościami. Coraz więcej osób też decyduje się na skorzystanie z tej bogatej oferty FM. Czy warto? Jakich usług możemy się spodziewać? Czy to korzystne rozwiązanie? Read more