Stres dotyka obecnie sporej części społeczeństwa. Mało kto może o sobie powiedzieć, że nic go nie niepokoi. Niestety, konsekwencje przewlekłego stresu nie są przyjemne. Bóle głowy, napięcie karku, problemy z sercem, nerwowość – to tylko niektóre z symptomów wskazujących na to, że warto się zatrzymać i pochylić nad swoim zdrowiem.
Read more