Największy luksus podczas letniego dnia, na jaki możemy sobie pozwolić, to oderwanie się od męczącego świata. Upał, który cały dzień dawał się we znaki. Obowiązki zawodowe i domowe, którym trzeba było podołać mimo doskwierającego gorąca. Zmęczenie i znużenie spowodowane wysokimi temperaturami. Można się od tego na chwilę oderwać. Można uciec pod parasol ogrodowy, nad brzeg zupełnie innego świata – do siebie.

Prezent dla siebie

Taką drobną niespodzianką, którą możemy sprawić sobie samemu, jest cudownie przygotowany moment. Taka chwila, kiedy możemy się rozpieścić i robić tylko rzeczy absolutnie przyjemne, sprawiające nam radość i przynoszące wyciszenie. Odpoczynek w ogrodzie może być doskonałą formą relaksu.

Umiejętność wypoczywania

Rzeczywisty wypoczynek, który zapewnia nam faktyczne odstresowanie się i psychiczną regenerację, staje się coraz trudniejszy. Nie potrafimy oderwać się od świata i obowiązków. Praca wzywa nas nieustannie z naszych telefonów i laptopów. Ciągle ktoś od nas czegoś chce. Świat nieustannie nas przyzywa i potrzebuje naszej uwagi. Zmusza nas do aktywności. Czegoś od nas ciągle chce. Jak wypocząć w tej dynamicznej i multimedialnej rzeczywistości? Jak się oderwać i gdzie znaleźć wyciszenie? Jak nauczyć się wypoczywania?

Ogrodowe wyciszenie

Trzeba nauczyć się odpoczynku na nowo. Warto odseparować się od rzeczywistości, żeby znaleźć ukojenie i wyciszenie. Parasole ogrodowe ustawione na skraju domu i ogrodu, komfortowe fotele ogrodowe, atrakcyjna roślinność – w ten prosty sposób stworzymy zacisze, w którym uda nam się wyciszyć i naprawdę zregenerować. Ogrodowe zapomnienie to najwspanialsza forma relaksu, która przyniesie stuprocentową regenerację ciała i umysłu. W żadnym innym miejscu nie wypoczniemy tak kompleksowo jak w ogrodzie.