Nadzieja Wiśniewska

Kariera zawodowa trenera personalnego

Zawód trenera personalnego cieszy się coraz większym zainteresowaniem i jest coraz bardziej ceniony przez klientów. Ma ponadto przed sobą obiecujące perspektywy, zarówno w wymiarze finansowym, jak i w odniesieniu do rozwoju kariery osobistej. Read more

Gdzie organizowane są kursy spadochronowe?

Każdy, kto marzy o poznaniu techniki skoków ze spadochronem, może zapisać się na kurs spadochronowy. Zwykle kursy tego typu organizowane są przy każdym aeroklubie, dlatego też to tam trzeba szukać informacji o planowanym terminie ich rozpoczęcia. Warto więc wiedzieć, jak przygotować się do takiego szkolenia. Read more

Depilacja woskiem – czy warto?

Zmęczenie koniecznością używania elektrycznej maszynki lub golarki codziennie lub co drugi dzień, kujące, sztywne, szybko odrastające włoski, wydłużający się czas kąpieli – wszystkie te niedogodności przemawiają za szukaniem innych, skuteczniejszych metod usuwania owłosienia. Tych nie brakuje – dzisiaj przyjrzymy się zaletom i wadom korzystania z depilacji woskiem. Read more

Malowanie zacisków – jak to zrobić?

O ile renowacja samochodu zazwyczaj wymaga specjalistycznego sprzętu i fachowej wiedzy, to wiele elementów, montowanych w naszych pojazdach, możemy odnowić we własnym zakresie. Należą do nich m.in. zaciski hamulcowe. Inwestując niewielkie środki i odrobinę swojego czasu, możemy nadać rym podzespołom fabryczny błysk. Read more

Woda w domu i jej uzdatnianie

Wiele osób przeprowadzając remont swojego mieszkania bądź budując dom od podstaw całkowicie pomija kwestie związane z uzdatnianiem wody doprowadzanej z miejskich wodociągów. W większości przypadków wychodzimy z założenia, że woda doprowadzana z takiej sieci musi przecież spełniać określone parametry jakościowe, które są regularnie sprawdzane. Nic bardziej mylnego! Read more

Świeże soki każdego dnia!

Jeśli chcemy cieszyć się promienną cerą, mocnymi włosami oraz szczupłą sylwetką, powinniśmy natychmiast wyeliminować ze swojego codziennego jadłospisu słodycze, fast foody oraz wszelkiego rodzaju słone przekąski. Postawmy na minerały i witaminy, które są łatwo dostępne i przyswajane. Znajdziemy je oczywiście w świeżych owocach oraz warzywach. Read more

Przechowywanie sprzętu sportowego

Latem lubisz jeździć na rowerze, a zimą szusować na nartach. Po jakimś czasie okazuje się, że interesujący jest również golf albo windsurfing. W domu przybywa sprzętu sportowego, co sprawia, że potrzebujesz coraz więcej miejsca na jego przechowywanie. Jak sobie z tym poradzić? Read more

Zasada działania poduszek powietrznych w samochodzie

Poduszki powietrzne w samochodzie stanowią podstawowe rozwiązanie w zakresie bezpieczeństwa jazdy samochodem. Pomagają one w istotny sposób zmniejszyć skutki wypadków drogowych. Aktualnie stanowią podstawowe wyposażenie praktycznie wszystkich modeli samochodów. Read more

Jak stwierdzić kiedy konieczne jest przeprowadzenie windykacji?

Przeprowadzanie procesu windykacyjnego często okazuje się jedynym sposobem na to, by odzyskać swoją własność. Zatrudnienie zespołu profesjonalistów to najlepsze rozwiązanie. A jednak trudno nam czasami określić, jaki moment jest najodpowiedniejszy, by rozpocząć działania mające na celu uzyskanie spłaty od dłużnika. Zdania ekspertów są w tej kwestii podzielone. Niektórzy z nich sugerują, by jak postępowanie windykacyjne rozpocząć jak najwcześniej. Read more

Jak pielęgnować kostkę brukową?

Kostka brukowa pozostaje jednym z najczęściej wykorzystywanych materiałów przy budowie ścieżek, podjazdów czy tarasów. W ostatnich latach również cenowo staje się ona konkurencyjna, a co tego możemy wybierać spośród bardzo bogatej oferty rozmiarów, wzorów czy kolorów. Read more