Opieka nad osobami starszymi

Samodzielność osób starszych bywa niekiedy mocno ograniczona, co ma związek z chorobami wieku podeszłego. W takiej sytuacji stajemy przed poważnym dylematem – jak zapewnić seniorowi opiekę, aby było mu dobrze, a jednocześnie nie ucierpiało nasze życie rodzinne i zawodowe? Wybór nie jest taki prosty.

Read more

Skuteczne rozwiązania na afty

Afty, zwane czasami nadżerkami, to inaczej owrzodzenia, które pojawiają się w jamie ustnej – na policzkach, języku, czasami nawet na dziąsłach. Zazwyczaj mają kilka milimetrów i są białej barwy. Ich pochodzenia jest różnorakie. Uważa się, iż główną przyczyną powstawania aft jest reakcja organizmu na konkretny czynnik. Może być nim stres, zła dieta, brak witamin i minerałów, genetyka ale i obecność np. aparatu ortodontycznego w jamie ustnej. Ponieważ afty często są bolesne, ich leczenie objawowe musi szybko przynieść ulgę. Jakie są więc skuteczne rozwiązania na afty? Read more

Modelowanie ust – poznaj bezpieczne metody, jakie proponuje medycyna estetyczna!

Pełne usta to marzenie wielu kobiet – w naszej kulturze takie usta są synonimem zmysłowości, piękna, atrakcyjności. Jeśli natura obdarzyła nas jednak wąskimi, mało widocznymi ustami – nie musimy się martwić. Współcześnie medyna estetyczna pozwala nam na korygowanie urody w sposób bezpieczny i skuteczny. Read more

Medycyna estetyczna coraz popularniejsza

Według ekspertów, w Polsce zainteresowanie medycyną estetyczną rośnie dwukrotnie szybciej, niż we wszystkich innych krajach. Poprawianie Matki Natury nie jest już kontrowersją, a staje się sposobem na zwiększenie komfortu życia, podniesienie samooceny i pewności siebie. Jakim zabiegom poddajemy się najchętniej? Sprawdź! Read more

Czym jest trening personalny?

Czym jest trening personalny?

Trening personalny to trening, podczas którego trener pracuje tylko z jedną osobą w taki sposób, by szybko osiągnęła ona zamierzone rezultaty. Zajmuje on się rozpisaniem nie tylko optymalnego dla takiej osoby treningu, ale również dba o jej żywienie oraz suplementację. Trener personalny jest szczególnie mocno polecany osobom nowym na siłowni, ale również takim, które potrzebują pomocy na pewnym etapie swoich treningów, trener personalny jest im szczególnie mocno potrzebny w momentach, kiedy następuje „zastój” w rozwoju, tak zwana stagnacja i potrzebują pomocy w tym, żeby móc ją przełamać. W takich wypadkach trening z Michałem Potuchą może okazać się „strzałem w dziesiątkę” z tego powodu, że trener ten łączy w sobie siłę doświadczenia i ogromną wiedzę, która będzie procentować. Read more

Młodzieńczy wygląd bez operacji plastycznych – teraz to możliwe!

Skóra gładka, pozbawiona zmarszczek, elastyczna – to marzenie każdej kobiety. Niestety, przekraczając 25. rok życia musimy liczyć się z tym, że nasz organizm zmienia się. Wraz z wiekiem stan naszej skóry pogarsza się, pozostawiając wiele do życzenia. Odpowiednia pielęgnacja pozwoli na działanie na powierzchni skóry. Co jednak z głębokimi zmarszczkami? Read more

Ostre, przewlekłe bóle brzucha – co robić?

Czasami nasz organizm wysyła nam sygnały, których nie można bagatelizować. Ostre bóle brzucha mogą świadczyć o poważnych chorobach. Jeśli wcześnie zareagujesz, oszczędzisz sobie dodatkowych cierpień i powstrzymasz chorobę we wczesnym stadium. Czasami każdy dzień zwłoki może przynieść nieodwracalne skutki i opłakane konsekwencje. Na jakie symptomy powinieneś zwrócić szczególną uwagę? Read more

Czym jest laserowe modelowanie ciała?

Liposukcja to tradycyjna procedura, polegająca na usuwania tłuszczu i modelowaniu ciała. Liposukcja laserowa jest podobna, ale jak sama nazwa wskazuje, obejmuje użycie lasera. Slim Lipo posiada kilka zalet w porównaniu z tradycyjną liposukcją, w tym mniejszym bólem, minimalnym przestojem i większą poprawą wyglądu. W wyniku zabiegu zmniejsza się również ryzyko uszkodzenia skóry. Liposukcja laserowa może być używana do nakierowywania na obszary takie jak wewnętrzna i zewnętrzna część ud, brzuch, ramiona, szyja czy części twarzy. Oferujące profesjonalne modelowanie sylwetki Katowice to miasto, gdzie wykonać można tego typu zabieg. Read more

Endometrioza – dieta redukująca objawy

Endometrioza to częste schorzenie kobiet, które jednak często nie są świadome, że na nie cierpią. Inna nazwa endometriozy to podwójna miesiączka, a używane są też takie określenia, jak gruczolistość macicy czy wędrująca śluzówka macicy. Choroba ta polega na tym, że endometrium, czyli śluzówka wypełniająca macicę, które złuszcza się podczas miesiączki nie jest usuwana na zewnątrz ciała, ale przylega do narządów wewnętrznych. Poza bolesnymi objawami, w tym silniejszym krwawieniem, uczuciem zmęczenia i poddenerwowaniem, endometrioza może doprowadzić do bezpłodności i innych chorób. Read more